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美体:河莉秀肌肤白里透红有诀窍(组图)(9)
http://www.sina.com.cn 2006年11月29日09:57 新浪伊人风采

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其他注意事项(新浪伊人风采配图,来源:Tungstar)

    其他注意事项

  女人的全民运动--

减肥,最好采用持续而温和的方式,而不要在短时间内以太激烈的方式瘦下来,这样很容易让肌肤松垮,而且会出现肥胖纹。

  还有呢,尽量不要熬夜,夜晚是身体修复的重要时刻,没有适度休息的话,身体会老得特别快!

文章摘自新浪读书频道《完美女人》

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