减肥：4大瘦腰穴位1分钟灭掉赘肉(组图)(2)_伊人风采

减肥：4大瘦腰穴位1分钟灭掉赘肉(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2006年12月03日02:54 家庭保健报

灭掉赘肉(新浪伊人风采配图，图片来源：瑞丽女性网)

　　刺激腰背穴位腰部穴位有：带脉穴，位于第十一肋顶端，与肚脐同高度；腹洁穴，位于顺乳头线往下，比肚脐低3厘米处的位置。背部穴位有：京门穴，位于第十二肋骨顶端；志室穴，位于第二腰椎突起向下5厘米处。用拇指或食指按揉、点捏、掐压这些穴位及其有关的肌肉。

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