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减肥:4大瘦腰穴位1分钟灭掉赘肉(组图)(2)
http://www.sina.com.cn 2006年12月03日02:54 家庭保健报

 

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灭掉赘肉(新浪伊人风采配图,图片来源:瑞丽女性网)
 

  刺激腰背穴位腰部穴位有:带脉穴,位于第十一肋顶端,与肚脐同高度;腹洁穴,位于顺乳头线往下,比肚脐低3厘米处的位置。背部穴位有:京门穴,位于第十二肋骨顶端;志室穴,位于第二腰椎突起向下5厘米处。用拇指或食指按揉、点捏、掐压这些穴位及其有关的肌肉。

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