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美体：边看电视边做的沙发减肥操(组图)(6)

http://www.sina.com.cn 2006年12月13日13:15 《都市主妇》杂志

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轻巧小腹让你变身妖娆MM(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　动作五：

　　一腿伸直，另一腿弯曲侧坐在沙发上，双手在胸前交叉，上身向弯曲腿相反方向侧弯。

　　瘦身部位：腹部脂肪，拉紧大腿外侧线条

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