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中医调养(新浪伊人风采配图，来源：人民网)

　　中医认为：阳虚则寒。阳气不足，人就会感到形寒肢冷，尤其是手足，中医称之为“四末”，是肢体的末端，气血运行到手足需要阳气的推动，阳气不足，推动力弱，手足气血不足，故见寒凉而不温。

　　那么，哪些人容易出现手足冰凉现象呢？一般来说，手足冰凉这种症状，青年女性最为多见，高发年龄是十六七岁至三十四五岁之间。

　　此外，手足冰凉还以儿童、老人居多，阳气虚的人也容易出现手足不温。儿童正处于生长发育时期，身体机能较弱，故而容易出现感冒、咳喘、厌食、腹痛等呼吸、消化性疾病，手足不温是其常见的症状之一。而老年人的身体状况日趋衰落，脾肾阳气多有不足，所以，也经常会出现怕冷、手足不温等症状。