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减肥:节日饕餮后保持窈窕之秘诀(组图)(2)
http://www.sina.com.cn 2006年12月25日11:54 东方今报

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女人发胖不仅受季节影响(新浪伊人风采配图,来源:华奥星空)

  冬季变胖夏季变瘦 并不是既定规律

  “媛媛,脸都吃圆了,别嫌姐说话难听,都是为你好,再吃就太胖了。”心直口快的王姐见到媛媛就提醒。刚毕业两年,媛媛的体重增加了不少,最近的一次体检,体重更是由大学毕业时的105斤飙升到130多斤,看来,想恢复到当初的苗条会是一件比较困难的事。男友翻看去年的照片时总是说:“你看看去年你多瘦,小腹都是平坦的,去年冬天我就提醒你不要再吃了,会变胖的,被我说准了吧,你再不注意,今年还要长胖。”媛媛也很苦恼,从小到大,一直被人认为是长不胖的人,也确实如此,天天吃零食也没胖起来,体重一直很稳定,没想到,现在不仅腰里有了“游泳圈”,脸上还长了双下巴。

  “不少年轻人在毕业后的几年时间内体重会迅速增加,特别是工作比较顺利、安逸的年轻人更容易变胖,这与生活水平的改善和压力减少有一定关系。有研究显示,大脑消耗的热量占全身热量的20%,安逸的工作减少了热量的消耗,而生活水平的改善增加了热量的摄取,很容易变胖,刚毕业的人一定要注意控制体重。”主任医师文世林说,“冬季变胖夏季变瘦,这并不是既定规律,肥胖会受季节影响,但是也与经济收入、环境、遗传、内分泌等很多因素有关。”

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