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减肥:OL外出就餐瘦身的10大妙招(组图)(3)
http://www.sina.com.cn 2006年12月30日13:21 《好how》杂志

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均衡饮食是瘦身的基本原则(新浪伊人风采配图,来源:金羊网)

  3. 偏食是不少office ladies的坏习惯,但食物多样化才能吸取均衡营养,身体才会健康。

  4. 外出吃饭时,要谨记适量饮食才能保持身体健康。

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