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美体：周末2日纤腰瘦身运动大餐(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2006年12月30日14:55 《好how》杂志

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瘦腰无需节食(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　纤腰日：Saturday

　　早：1个蜜桃，全麦多士1片，脱脂奶半杯

　　午：皮蛋瘦肉粥1碗，淡豆浆1杯

　　下午茶：低脂爆米花1杯

　　晚：蔬菜杂煮汤1碗，茄汁意粉半碗，红烧肉3安士

　　Total Calories：1060kcal

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