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健康:女人最需要的五种食品(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2007年01月03日14:07 河北日报

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甘蓝叶能帮助人们远离骨质疏松症(新浪伊人风采配图,图片来源:TUNGSTAR)

  甘蓝叶--这种不起眼的蔬菜能帮助人们远离骨质疏松症。甘蓝叶中除有大量的钙、维生素D外,还有维生素K,维生素K对骨头有很强的保护作用。

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