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减肥：梁静茹不同年龄段瘦身秘诀(组图)(4)http://www.sina.com.cn
2007年01月09日15:04 竞报
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为保持好身材，梁静茹多吃水果(新浪伊人风采配图，来源：大洋网-广州日报) 梁静茹坦陈自己很爱吃，尤其喜欢吃薯片、雪糕等零食，当了歌手后，开始克制自己的食量。梁静茹最胖的时候是念中学时的48公斤，当时她较没有节制，常吃零食，看完一部戏，可以吃完一大包薯片。 而现在为了保持美好的身材，除了保持均衡的饮食以外，梁静茹还加大了水果的摄入量，像苹果、葡萄柚、番茄都是减肥水果的首选，既可以美容养颜，又可以减肥塑身。
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