不支持Flash
|
|
|
|
减肥:动感单车让你减肥不再枯燥(组图)(5)http://www.sina.com.cn
2007年01月10日13:05 京报网-北京日报
点击图片,进入下一页 动感单车增加了运动时的趣味性(新浪伊人风采配图,来源:国际在线) 动感单车虽然以多种变化增加了运动时的趣味性,但北京体育大学从事运动人体研究的专家认为,对于那些想通过健身而纤体的女性来说,变换节奏的运动不利于减肥,只有小强度的稳态有氧训练才能瘦身。(作者/高雯)
【发表评论 】
|