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减肥：这样吃大杏仁不挨饿能瘦身(组图)(5)http://www.sina.com.cn
2007年01月11日12:43 精品购物指南
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大杏仁会增加你的饱腹感有助减肥(新浪伊人风采配图，来源：太平洋时尚女性网) 这会对大杏仁食用后的饱腹感带来怎样的影响呢?研究人员称还有待进一步研究。一种可能是，人们饥饿时对大杏仁的咀嚼会更加彻底。这会带来更多营养的释放，从而增加吃饱的感觉。他们也因此在随后摄入较少的卡路里。 研究人员希望继续研究咀嚼与食用大杏仁之间的关系，以便更好地掌握大杏仁容易使人产生饱腹感的原因。(作者/底延)
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