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美体:性感土家女阿朵倒立塑身法(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2007年01月12日11:52 假日100天

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银耳羹养颜祛火(新浪伊人风采配图,来源:人民网)

    辣椒吃多了免不了会冒痘痘,这时她就自己煮些好喝的汤汤水水来平衡火气,像银耳羹、蘑菇汤都是阿朵的最爱,不仅味道好,做法也很简单哦!

  美容养颜的银耳羹

  原料:银耳10克,鸡蛋1个,冰糖60克,猪油适量。

  做法

    水发银耳拣去杂质,洗干净,加适量水,大火煮沸后改用小火煮熟,等银耳酥烂时,加入冰糖,搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加一点水搅匀后倒入锅中,再用文火煮沸,出锅前淋入一点熟猪油就好了。

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