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健康:常吃芝麻绿豆 不长青春痘(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年01月18日16:06 《生命时报》

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光洁白皙的肌肤吃出来(新浪伊人风采配图,来源:国际在线)

  芝麻绿豆糕,吃了不长包--中国民谚。

  这里所说的“包”,主要是指痤疮,是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症,俗称“粉刺”、“青春痘”。中医认为,起“包”的原因有很多,其中肝气郁结、肾气亏虚、脾胃蕴热等与“包”的发生有着密切关系,且有“包”的患者常存在不同程度的便秘。因此,建议痤疮患者日常适当多食用一些具有舒肝解郁、滋补肝肾、清理湿热、润肠通便作用的食物。

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