健康：冬日排毒美女吃啥蔬菜暖胃(组图)(2)

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吃南瓜滋养肠胃(新浪伊人风采配图)

　　南瓜--排毒护胃

　　因盛传吃南瓜有

减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。

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