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健康：冬日排毒美女吃啥蔬菜暖胃(组图)(6)http://www.sina.com.cn
2007年01月23日17:12 《生命时报》
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吃红薯清肠瘦身(新浪伊人风采配图，来源：新闻午报) 红薯--养胃去积 红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合糖尿病患者食用。(作者/柳晔)
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