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健康：清晨喝杯淡盐水做无毒美女(组图)http://www.sina.com.cn
2007年01月31日17:43 竞报
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你想做个清爽女人？(新浪伊人风采配图) 随着生活节奏的加快，很多人都被便秘困扰。有些人靠吃泻药纠正便秘，虽然暂时有通便作用，但时间长了反而会减慢肠道蠕动，加重便秘。武警总 医院肛肠科主任金伟森建议，便秘者不必急着吃药，不妨试试在早上起床后喝杯淡盐水来防治此病。大部分便秘者的症状是排便次数少，每2-3天或更长时间一次，排便没规律性，粪便干硬。以往人们常常在早上喝 蜂蜜水来预防便秘，但对于血糖高的人来说这种方法就不适合。
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