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健康：周末清毒食谱让皮肤恢复弹性(组图)(6)http://www.sina.com.cn
2007年02月01日10:35 新浪伊人风采
点击图片，进入下一页  排除毒素身体更健康(新浪伊人风采配图，来源：千龙新闻网) 加餐：嚼些搓碎的胡萝卜或苹果片，再/或喝上足量的水--听起来真是无情，不过也只是几天而已。 晚餐：晚上八点之前一定要解决掉这天的最后一餐，这样你在睡觉之前就有充足的消化时间了。虽说晚餐的原料越天然越好，不过如果你还是打算吃沙拉的话，不妨将那些新鲜蔬菜蒸一下，或是放进锅里用旺火炒一下，再调调味道。
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