健康：DIY催情美食令你重燃欲火(组图)(2)

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鸡蛋是催情食物(新浪伊人风采配图，来源：《GOOD好主妇》)

　　4.韭菜是天然“伟哥”，古称“起阳草”。男子吃了韭菜，可以助性起阳，强筋举痿；女子吃了韭菜，可以怡情悦志，促进性欲。

　　5.海带含碘十分丰富，每100克海带含碘量达240-280毫克。碘是甲状腺素合成必需的原料，除了维持甲状腺的正常功能外，还能提高“性”致。

　　6.鸡蛋黄中含有大量的胆固醇，胆固醇是合成性激素的原料。鸡蛋黄中还含有大量钙，钙能刺激精子的成熟，钙能改善男子性功能，钙能强壮筋骨，使人精力充沛。因此，新婚期间要多吃鸡蛋黄。

　　7.核桃肉是补益肾气、壮腰益精的佳品，将核桃肉(连衣)蒸熟后干燥研碎，拌入白糖，适量口服，适用于新婚男女青年服用，男可益精，女可止痒，是新婚夫妇肾虚时的食补佳品。

　　另外,人们还喜用动植物合参的补疗方，如黄酒白糖冲鸡蛋(黄酒二匙，白糖一匙，鸡蛋二、三只，然后用开水冲服)。每晨1次，有补阳益阴之功。黄酒温热助阳，活血养血，可以补阳益气，很适合新婚男子服用。

　　若婚后多以淡菜为肴，可时常以甲鱼为补，男性多食狗肉、牛羊肉，有助阳益精之功，女性多食