蓝心湄吃肉减肥速瘦6斤(组图)

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蓝心湄吃肉减肥(新浪伊人风采配图，来源：中国新闻网)

　　晚报记者 王艳辉 实习生顾胤 报道 近日，记者在本市某大学生常去的一个网上BBS里看到，寒假大学生正在热议“吃肉减肥”的事情。台湾歌手蓝心湄也曾透露，自己迅速减掉三公斤的秘密，就是只吃肉。专家指出，吃肉减肥这样的另类减肥法，有损身体各方面机能，容易出现口臭、体乏、无精打采、恶心、腹泻等症状。

　　女生称只吃肉两周瘦三斤

　　记者在这个网络BBS里看到，一个有关“吃肉减肥”的帖子引来了众多跟帖。网名为“小食妹”的大学生称自己已连续吃肉不吃其他食品两周了，现在没有饥饿的感觉，还瘦掉了三斤。下面的10几个跟帖中有5个表明自己也要尝试吃肉减肥法。不少网友认为，食肉减肥既满足了自己对

　　经记者多方查证，方知“食肉减肥”的说法最早来源于美国医生艾特金斯，他所强调的减肥方法，着重强调“高蛋白，低碳水化合物”的营养搭配。颠覆我们平常所知，以“碳水化合物”为主的营养观念。在上世纪90年代风靡欧美国家，至今仍在世界各地大行其道。

　　然而“艾特金斯医生饮食法”的弊端，也随即出现：减肥成效期短，容易反弹；有损身体各方面机能，容易出现口臭、体乏、无精打采、恶心、腹泻等症状。