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健康:最能改善皮肤弹性的肉类(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年03月30日14:26 《时尚健康》

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吃肉能美容(新浪伊人风采配图,来源:新浪娱乐)

  饮食偏见:肉类食品太油腻,吃了容易长痘痘,对肌肤没有好处。

   纠错:其实只要在食肉时小心地避开肥肉和过多油脂,就不会有痘痘之忧。另一方面,肉类食品中所含的优质蛋白,胶原纤维以及维生素是美肤的佳品,如果缺少了它们,皮肤就会失去弹性,没有光泽。

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