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法国女人最热衷自然减肥法(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年04月03日10:45 《fitness体线》

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法国女人靠喝开水瘦身(新浪伊人风采配图,来源:国际在线)

  法国人的

减肥方法一般都是追逐“减肥潮流”跑:前一季,所有人都大练普拉提,而后一季又纷纷转向热气腾腾的药浴。所以,这可能也是法国成为“世界时尚潮流第一国”的缘由。法国减肥专家简-菲力浦说:“我们尝试着不同的减肥方法,希望能够找到最有效的那一个”

  基本守则:

  1.喝开水

  热热的开水有暖身效果,多喝开水可以补充身体水分,抵抗干燥天气,使皮肤保持水嫩光滑。最重要的是,开水喝多了可以使身体产生一定热量,有利于发汗。

  2.洗热水浴

  身体完全浸泡在热水里,毛孔就会自动扩张,让皮肤完全忘记外面的温度,大量出汗,把多余的脂肪燃烧掉,随汗水排出来。

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