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梅婷美体丰胸妙招(组图)(4)http://www.sina.com.cn 2007年04月04日10:10 《时尚健康》
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波澜壮阔丰胸法(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐) 波澜壮阔胸 器械名称：多功能组合器 A：坐姿前推(这套动作强度不是很大，所以对于肌肉很安全)。 目的：可以根据角度，任意塑造出你理想的胸部形状。 做法：上体保持正直，目视前方。根据握把的角度来调节肘的外展或内敛。收肘时吸气，推肘时呼气。
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