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美体：简单丰胸操 咪咪UP！UP！(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年09月29日00:37 《Me爱美丽》
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第三步 STEP3 然后同样的步骤换另外一只脚，并从它的对侧看到脚，手臂夹紧胸部，也保持1分钟。 TIPS： 1.这样简单的丰胸操每天都要坚持才会有效果，双臂也一定要夹紧一些，头要尽量看到脚。 2.如果在每月的排卵期配合吃木瓜、喝豆浆，对丰胸也非常好。 3.这操每天睡前都要练习，坚持2个月后，会有丰胸的效果哦。
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