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美体:麦当娜推崇饮食减肥疗法秘诀(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年09月30日00:47 国际在线
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好食谱是瘦身的基础(新浪女性配图) 麦当娜的典型菜谱 早餐:燕麦糊、麦片粥 午餐:chiaseed(奇异子),水田芥菜汤 晚餐:chiaseed(奇异子),扁豆、褐米和嫩煎鱼 禁忌食品:咖啡、糖、肉、奶制品、茄子和辛辣调味品。
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