不支持Flash
|
|
|
美体:一周掉10斤减脂美味8妙方(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年09月30日00:52 瑞丽女性网
点击图片,进入下一页
![]() 吃着健康瘦下来(新浪女性配图,来源:国际在线) 4 豆类和豆制品:如果完全依赖动物性蛋白质,则容易患“文明病”,因此豆类和豆制品必不可少。 5 蔬菜在一日三餐中至少各有一道:蔬菜摄取不足,皮肤会缺乏光泽,脸上还会起“小痘痘”。 6 薯类平均一天一个:薯类是维生素C及食物纤维的宝库,且易获得饱涨感,烹饪方法也多变,是瘦身菜单的好选择。
【发表评论 】
不支持Flash
|