减肥:最容易见效的3种瘦身方式(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年10月08日15:43 河南报业网-今日消费

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泡澡20分钟(新浪女性配图,来源:国际在线)

  泡澡20分钟

  在37摄氏度左右的水中浸泡身体能激活体内细胞,加快新陈代谢。悠然自得地沐浴于水中,可有效促进汗液排出,令你从内至外都娇艳动人。浴盆中20分钟的浸泡很有

减肥功效。如果不喜欢运动,就用简单易行的半身浴来完成减肥任务吧!

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