美体：30+熟女 健身新风潮(组图)

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熟女健身新风潮(新浪女性配图，来源：国际在线)

　　这些年，健身成为一种时尚潮流，不仅征服了年轻人，也征服了中老年人。时尚的健身运动频繁出现在人们的视线中，也激起了各个年龄段人的兴趣。

　　新的运动方式并不是年轻人的专享，谁都可以来学习。如果不去尝试，你就永远尝不到生活的另一种味道。本报记者采访到的这三位女性，共同的特点都是乐观向上，乐于接受新事物。如果想让生活更有滋有味，就学学她们去运动吧。

　　芭蕾美化我的气质

　　张女士 33岁 记者

　　最新运动爱好：成人芭蕾

　　常去的运动场所：健身房、舞蹈培训中心

　　张女士以前常去健身房运动，曾经请过私教指导，但是无法坚持运动。最近干脆就去学了芭蕾。因为她觉得芭蕾舞是很多舞蹈的基础，而且强度适中。自己应该能够坚持下去。听说经常跳芭蕾舞不但能改善不良体姿，还能让气质变得更好。张女士对自己的身材比较满意，非常希望气质上也能更加完美。在高雅的练功房里，摆出优美的芭蕾舞姿，伴随着悠扬的音乐让身体起舞，在潜移默化中陶冶了精神。张女士觉得，这就是自己想要的健身生活。