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美体：单纯节食为什么不能减肥(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2007年10月17日00:11 39健康网

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节食要少吃多餐(新浪女性配图，来源：国际在线)

　　3. 少食多餐。每次吃东西的时候，身体的新陈代谢都会加快。另外，少食多餐不会让身体过度饥饿。

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