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美体：5个成功减肥小贴士(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2007年11月07日00:07 39健康网

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运动最帮助减肥(新浪女性配图，来源：国际在线)

　　5. 随身带着一根跳绳。特别是在工作时间长的时候，挤出5到10分钟的时间来跳跳绳。这样有助于你在工作时间里锻炼、减肥。

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