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美体：塑骨运动 做大胸细腰窈窕女(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年11月07日00:10 中华网
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伸展骨盆小肚子就好看(新浪女性配图，来源：国际在线) 2.伸展骨盆，腹部变得好看 支撑盆骨的腰肌对小腹和腰部减肥有效果。保持骨骼平衡的是肌肉，而直接影响姿势和代谢的则是核心的肌肉。为了矫正骨骼，增强肌肉的功能就非常重要。
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