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美体:六种最简便的减肥方法(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年11月08日00:07 39健康网
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减肥就是要快(新浪女性配图,来源:国际在线) 流食减肥法:在16个星期内完全不吃固体食物,每天只喝几杯调味的流质蛋白质液,一星期体重可减掉2-4公斤,此后每周可减2.5公斤左右。 食醋减肥法:肥胖者每日饮用15-20毫升食醋,在一个月内就可以减轻体重3公斤左右。中国的老陈醋其独特配方和丰富的氨基酸成分,对减肥过程中保持健康更为有利。
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