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偏方：5条很有效的减肥奇招(组图)(4)http://www.sina.com.cn 2007年12月05日00:16 千龙新闻网
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消化饼减肥(新浪女性配图，来源：国际在线) 消化饼减肥 基本上三块消化饼是100大卡，听说蔡依琳是用这方式减肥的，我建议你不妨早上吃全麦吐司两块，及一份水果。中午吃饼干三块加一瓶牛奶，或优酪乳。晚餐尽量清淡，可以多吃蛋白质的东西，如豆腐。因为你晚上在休息睡眠时刚好是身体会在修补你体内组织，会用到蛋白质，所以你不必担心发胖喔！
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