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美体：克服食欲的健康减肥小秘密(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年12月06日00:29 东方网

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远离饥饿感(新浪女性配图，来源：东北新闻网)

　　2.三餐都要进食，不要一天只吃二餐或一餐，尤其是不吃早餐，因为一天只吃二餐或一餐的人，二餐间隔太久容易增加饥饿感。

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