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美体：30岁美女保持窈窕秘诀(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年12月27日00:04 39健康网
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中餐不吃主食(新浪女性配图，来源：国际在线) 二 中餐不吃主食 中餐要吃精蛋白质和足量蔬菜，注意不要与碳水化合物同食。精蛋白质包括豆腐等豆类制品和鱼类、禽类(去皮)、瘦的牛、羊、猪肉等，可以随便吃啊;蔬菜就更没有限制了：
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