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美体：塑造美腿让你美腿长5CM(组图)(4)

http://www.sina.com.cn 2007年12月28日00:12 《都市主妇》杂志

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动作三

　　动作三：

　　前跨步，双手扶稳迈出的大腿，下压后腿。

　　细节：后腿尽量拉长。

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