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健康：饭后吃水果不利健康(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2008年01月03日13:29 羊城地铁报
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健康很重要(新浪女性配图，来源：中国新闻网) 从水果本身的成分和身体消化吸收的特性分析，建议成年人最好在每顿饭前吃水果(柿子等不宜在饭前吃的水果除外)。儿童正处于长身体时期，部分妇女属于中医讲的“脾胃虚寒”体质，不宜或不适应饭前吃水果。这部分人群可两顿饭之间加食一次水果，而不要在饭后立即吃水果。
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