测试：紧握拳头30秒可知健康(图)

(新浪女性频道配图，来源：新民晚报)

　　请将手紧紧握起来30秒，打开后手掌上的白色会马上消失吗？还是会残留短暂的时间？利用这个简单的动作，可以检查一下自己的健康状况。

　　当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系统流通，因此手掌会变成白色。

　　变成白色的手掌，若能马上回复原来的肤色，表示血管健康，但如果需要花10秒以上时间才能恢复的话，就要当心是不是有动脉硬化或自律神经异常的情况。(李安)