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美体:减肥食物 让MM吃着瘦(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2008年01月08日11:47 39健康网

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塑造MM性感身材(新浪女性配图,来源:国际在线)

  5 赤小豆

  是一种高蛋白,低脂肪的食物。有清热利尿,活血消肿之功效,可以促进排便。

  6 大蒜

  对酶的形成起抑制作用,从而减少脂肪酸和胆固醇的合成(脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与)

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