健康：指甲是身体的迷你诊所(图)

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从指甲看健康(新浪女性频道配图，来源：国际在线)

　　你知道吗？小小的一片指甲，就是健康的晴雨表，能够做出健康的大文章呢。

　　看指甲的形状

　　反甲

　　关键词：服用维生素C

　　如果你的指甲形状像一个小匙子，甲色苍白，那么有贫血的可能。你可以开始服用维生素C，它可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素。

　　杵壮甲

　　关键词：盐吃多了可不是好事

　　指甲微微隆起，像一个棒槌，这就是杵壮甲。其实这是心血管疾病的一个体征。心血管疾病与营养因素关系密切，其中高脂、高糖、高盐是主要的不良饮食习惯。