夏日最热门减肥9法PK(组图)(3)

　　5、仪器减肥

　　原理：有些美容院推荐一些减肥仪器，有通过真空吸盘吸住脂肪堆积处，低电流慢慢按摩、振动，帮助肌肉运动，达到疏通淋巴管道、排除毒素、消除多余脂肪的效果；还有红外线太空减肥仓等等。

　　优点：适合怕苦怕累的懒人。

　　缺点：瘦身过程相对舒服，但有的要配合外用药膏按摩，有时会有过敏。按摩不当会出现胃肠不适。

　　建议：女性经期不要进行。

　　6、束身衣减肥

　　原理：通过衣服的塑形功能，塑造从胸部到腰部的线条，看起来苗条修长。

　　优点：效果立竿见影。

　　缺点：本质并不产生减脂效果。束身衣过紧会造成脏器功能障碍，引起月经不调、痛经、盆腔炎、不孕症等。

　　建议：第一不要穿得太紧，第二不可长时间穿用。

　　7、外用涂抹减肥

　　原理：通过皮肤吸收，促进体内微循环，通过排水、促进脂肪代谢、提拉紧致皮肤起到减肥作用。

　　优点：外用产品，对全身影响小。

　　缺点：减肥霜对全身性肥胖的治疗没有任何帮助。

　　提醒：过敏性皮肤、孕妇、月经期女性、孩子慎用。