京城95%大三女生忙减肥(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2008年07月03日12:02 39健康网


减肥美体健康
减肥不当会早衰(新浪女性配图,来源:新浪读书)

  专家  减肥不当伤人骨骼过早衰老

  减肥究竟对身体有多大杀伤力?据范志红副教授介绍,运动之外的减肥方法大都会打破营养平衡,破坏身体代谢功能,主要会产生生理和心理两大“黑洞”。

  被调查的女大学生中,有相当部分反映减肥后月经不调,还有闭经的案例。“这说明子宫发育受到影响,长远的恶果就是不孕。”范志红副教授称。而流行的“苹果餐”、不吃主食等减肥方法,则容易阻碍女大学生正在增加的骨质密度,导致骨质疏松,骨骼将提前衰老。

  减肥还会导致心理疾病―――进食障碍。50.2%的调查对象曾经有过快速吃大量的食物的经历,这是暴食症的表现;还有33.2%的调查者一吃东西就停不下来,最后是因为肚子胀、困乏等才打住,这是贪食症的倾向。一旦引发进食障碍,将会对精神造成巨大负担,甚至自我歧视而不敢面对社会。


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未来母亲体质影响后代(新浪女性配图)

  未来母亲体质直接影响后代

  “女大学生的生理、心理都属于特殊时期的‘女人’,减肥不当容易导致终生不孕、提前衰老等恶果。”据范志红副教授介绍,眼下女大学生减肥成风,而没有一所大学或机构对其进行科学指导,减肥健康教育成为大学一大盲点。这是发起这项女大学生减肥专向调查的原因。

  范志红副教授说,大量女大学生在盲目状态下减肥,容易导致身体素质下降。而她们大都是未来的母亲,母体体质不好将影响下一代的体质,很可能陷入长期的恶性循环。

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