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必知 5种不同身材瘦身诀窍(2)

http://www.sina.com.cn  2008年12月16日06:56  39健康网
胸部丰满型
胸部丰满型(图片来源:39健康网)

  2、胸部丰满、腰细、臀部肥厚。听起来,这种体形应是最完美的身材,但是过大的臀部和骨盆,太丰满且下垂的胸部,会使整个体形显得夸张,而且美感尽失。其饮食特点是进食速度缓慢,食量很大,饮食习惯偏向高油脂的食物。虽然是标准的美食主义者,但让人感觉肉太多。

强化脂肪分解
强化脂肪分解(图片来源:39健康网)

  瘦身要点:强化脂肪分解,缩减臀部、大腿外侧和腋窝周围的尺寸。

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