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必知 5种不同身材瘦身诀窍(3)

http://www.sina.com.cn  2008年12月16日06:56  39健康网
虎背熊腰型
虎背熊腰型(图片来源:39健康网)

  3、即俗称的“虎背熊腰”型,上大下小,肩宽臀窄,上半身脂肪集中又肥厚,手臂粗且有厚肉,骨架大,是比较接近男人体形的身材。她们食量极大,但很少吃零食和夜宵。

提高代谢率
提高代谢率(图片来源:39健康网)

  瘦身要点:提高代谢率,加速排除体内废物,颈、肩、背和手臂的内外侧均需修饰,以使身材比较匀称。

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