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必知 5种不同身材瘦身诀窍(5)

http://www.sina.com.cn  2008年12月16日06:56  39健康网
全面型肥胖
全面型肥胖(图片来源:39健康网)

  5、全面型肥胖,骨架大,全身粗壮,手臂和大小腿均有浮肉,体形凹凸不平,看起来像个大青椒。在饮食上,她们偏重于高热量食品,饭量大,有暴饮暴食的不良习惯。这种体形的人代谢机能差,活动量少,血液和淋巴循环不佳。

全面修饰周身曲线
全面修饰周身曲线(图片来源:39健康网)

  瘦身要点:加速热量消耗,全面性修饰周身曲线,重现活力。

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