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给胸部增肥 吃哪些美胸食品(组图)

http://www.sina.com.cn  2009年05月08日15:19  新浪女性论坛

  导语:一般来说,乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多,所以乳房大些;体瘦的人乳房中脂肪积聚也相应减少,故乳房小些……


有利激素分泌的食物
有利激素分泌的食物

  吃一些有利激素分泌的食物

  为促进青春期乳房发育,或是避免中老年后出现乳房萎缩,可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。

维生素B族
维生素B族

  维生素B族也有助于激素合成

  维生素B族也有助于激素合成,它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。

雌性激素
雌性激素

  雌性激素使乳腺管日益增长

  因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增长,黄体酮使乳腺管不断分枝,形成乳腺小管。

发育不丰满的女性
发育不丰满的女性

  对于乳房发育不丰满的女性

  还应多吃一些热量高的食物,如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等,使瘦弱的变体变得丰满,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性。

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