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组图：越吃越瘦减肥法大揭秘聊天实录(8)

http://www.sina.com.cn 2006年09月26日17:14 新浪伊人风采

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面色凝重说，减肥是要和本性作斗争

　　有过无数次减肥经历的人告诉我们：坚持不了、习惯难养成、管不住嘴、容易反弹等等，都是常见的减肥失败的原因。

　　减肥为什么这么难？减肥之后怎样才能不再反弹？如何才能在减肥的同时补充足够的营养？如何让纤巧苗条的你重回面前？

　　26日15时，新浪女性频道独家策划《专家支招：越吃越瘦减肥法》。资深私人教练培训师、健身专家金山(blog)与第二炮兵总

医院营养科副主任营养师曾远征做客新浪嘉宾聊天室共同就此话题进行了深入探讨。

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