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维生素美女健康守则(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2006年11月04日12:50 舜网-都市女报

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做个维生素美人(伊人风采配图，来源：三九健康网)

　　4.切菜前在蔬菜上滴几滴醋，能减少蔬菜在加工过程中维生素C的流失。 5.如果没有矿物质的协助，大多数维生素很难被身体吸收，难以发挥功效。因此，这也是为什么要选择诸如善存这种维生素与矿物质配方比例科学的复合维生素了。

　　6. 你是不是觉得饭馆里熬出的粥口感特别好？这是因为加了食用苏打粉的缘故。维生素B1、维生素B2、维生素B6却被破坏掉了。还是亲自下厨吧！

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