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美体：用腿给胸部按摩效果牛(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2006年11月05日13:50 东方今报

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胸部是“蹲”出来的(新浪伊人风采配图，图片来源：Lady-格调)

　　不少女性特别是生育后的中年女性，盆底肌肉松弛，易致张力性尿失禁,阴道松弛还影响性快感，通过蹲位训练尾骨肌肉，不但可以防治张力性尿失禁，而且还可提高性生活的质量。

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