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美体：明星最爱的10分钟瘦臀法(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2006年11月23日09:28 《都市主妇》杂志

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动作1 跪立举腿

　　动作1 跪立举腿 跪立式样，将腿部向后、向上抬起，越高越好。相关：关于女人臀部你不知道的一切(组图)

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