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美体:明星最爱的10分钟瘦臀法(组图)(2)
http://www.sina.com.cn 2006年11月23日09:28 《都市主妇》杂志

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动作1 跪立举腿

  动作1 跪立举腿 跪立式样,将腿部向后、向上抬起,越高越好。相关:关于女人臀部你不知道的一切(组图) 

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