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美体:简易举重 少妇胸部不下垂的秘密(组图)(4)
http://www.sina.com.cn 2006年11月25日13:57 家庭保健报

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体操健身(新浪伊人风采配图 图片来源:四川在线)

  4.双臂慢慢屈曲,胸膛靠向地面。

  5.当落到最低点,慢慢将身体向上推,回到原位。

  6.重复动作4--5次。(文/赵新)

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